pascal le guillou

  Tu connais sans doute déjà la phycocyanine , ce pigment bleu incroyable extrait de la spiruline, reconnu pour redonner énergie et vitalité.  Tu ne connais pas la phycocyanine ? clique ICI Mais as-tu déjà essayé de l’associer à l’ acérola , cette petite cerise tropicale gorgée de vitamine C naturelle ? 🍒 Ensemble, ces deux super-ingrédients créent une synergie puissante qui revitalise ton corps, renforce tes défenses naturelles et t’aide à affronter les périodes de fatigue ou de stress intense. Découvrons pourquoi la phycocyanine + acérola est un combo incontournable pour une vitalité durable ⚡ 🌿 La phycocyanine : ton carburant cellulaire naturel La phycocyanine est un pigment bleu extrait de la spiruline, souvent appelée l’or bleu de la nature . Elle agit au cœur de ton organisme pour stimuler la production d’énergie dans les cellules. Son action antioxydante et anti-inflammatoire aide ton corps à mieux récupérer et à se protéger du stress oxydatif. Parmi ses b...

  Tu ressens une fatigue constante, même après avoir bien dormi ? Tu as cette impression de ne jamais recharger tes batteries , de manquer de concentration ou d’énergie tout au long de la journée ? 😩 👉 Rassure-toi, tu n’es pas seul(e). Et bonne nouvelle : j’ai découvert une solution naturelle qui m’a littéralement redonné un second souffle. Je te parle aujourd’hui de la phycocyanine , un pigment bleu extrait de la spiruline — un véritable booster cellulaire naturel . Dans cet article, je t’explique comment elle agit, pourquoi elle est si efficace contre la fatigue chronique, et je te partage les produits que j’utilise personnellement  👇. 💧 Qu’est-ce que la phycocyanine ? La phycocyanine est le pigment bleu-vert naturellement présent dans la spiruline. C’est une biliprotéine antioxydante extrêmement puissante, connue pour : booster l’énergie cellulaire ⚡ réduire l’inflammation chronique 🔥 renforcer le système immunitaire 🛡️ favoriser la clarté mentale...

  Histoire humoristique inventée et écrite Par Pascal – Et s i tout le monde faisait un petit effort ? #PropretéPower 🚮 Le propre, c’est tendance (et ça ne se démode pas) Oui, on en parle peu, mais la propreté, c’est la nouvelle élégance. Et s’il y a bien deux personnes qui l’ont compris, ce sont Paul Toimême et Léa Cannette . Non, ce ne sont pas des influenceurs beauté — ce sont des influenceurs propreté . Et ils ne ramassent pas des likes… mais des déchets ! 🧤♻️ 🦸‍♂️ Paul Toimême : “Je ne sauve pas le monde, mais je le dépoussière un peu” Paul, c’est le genre de gars qu’on croise souvent le matin, un sac-poubelle à la main, l’œil vif, à la recherche de la prochaine bouteille orpheline. Un mélange entre un héros Marvel et un agent d’entretien passionné. “J’ai commencé à ramasser un papier… puis deux… et maintenant, j’ai mal au dos mais la rue brille !” plaisante-t-il. 😄 Pour lui, la propreté, c’est plus qu’une habitude : c’est un état d’esprit . Son credo ? “...

  ➡️👉  L'Âme des Mots - Poèmes de Pascal   ✨ Quand la poésie devient le plus beau des cadeaux Noël approche… 🎄 Les guirlandes s’allument, les cœurs s’adoucissent, et l’envie de faire plaisir renaît. Mais parmi tous les présents possibles, rares sont ceux qui touchent véritablement le cœur . Et si cette année, vous offriez des émotions plutôt qu’un objet ? Un livre qui réchauffe, qui inspire, et qui parle à l’âme… 💫 L’Âme des Mots , le recueil de 66 poèmes signé Pascal , est bien plus qu’un livre : c’est une rencontre avec la beauté intérieure , un voyage à travers les émotions qui nous rendent humains. 🌹 Un cadeau plein de sens et de douceur L’Âme des Mots est né du besoin de dire l’indicible, de transformer les silences en lumière, et de rappeler que les mots peuvent encore guérir et apaiser . Ce recueil rassemble 66 poèmes empreints de sincérité et de sensibilité : Des textes sur l’amour , la perte , la renaissance et la foi en la vie 🌿 Une éc...

  Bonjour à toutes et à tous, La saison la plus féérique de l’année approche à grands pas, et j’ai une belle nouvelle à vous annoncer ! Du 1er novembre au 31 décembre , je vous invite à découvrir en avant-première ma Vente Privée de Noël 🎁 C’est le moment de plonger dans une ambiance magique , remplie de douceur, de lumière et de petits bonheurs à partager. 🌟 Une collection pensée pour émerveiller Cette année, laissez-vous séduire par une collection spéciale fêtes , pleine de charme et d’élégance : 🎀 Des parfums aux notes chaleureuses de cannelle et de vanille , qui rappellent les plus beaux souvenirs de Noël. ❄️ Des soins lumineux , inspirés de la pureté de la première neige , pour une peau éclatante et festive. 🎁 Des coffrets raffinés , prêts à offrir, pour faire plaisir à vos proches — ou à vous-même (après tout, vous le méritez 😉). 📖 Le catalogue de Noël arrive ! Bonne nouvelle 🎉 : Le catalogue de Noël sera disponible gratuitement sur demande dès le 1er ...

  Gratin de Pommes de Terre, Emmental & Thym — Fondant, Doré et Plein d’Équilibre ! 🌿🧀 Cette semaine, on met à l’honneur un plat simple, généreux et réconfortant : le gratin de pommes de terre à l’emmental et au thym . Un classique que l’on adore tous, mais revisité avec une approche plus saine et équilibrée , sans rien perdre de sa gourmandise. 😋 Doré, parfumé et fondant à souhait, il incarne parfaitement ce qu’on aime dans la cuisine maison : le plaisir, la simplicité et le bien-être réunis dans une même assiette. 💚 🕐 Préparation : 1 h 00 min 👨‍👩‍👧‍👦 Pour 4 personnes 🛒 Ingrédients : 🥔 1 kg de pommes de terre à chair ferme (Charlotte, Nicola, Belle de Fontenay) 🧀 300 g d’emmental râpé 🌿 1 cuillère à soupe de thym effeuillé 🫒 Huile d’olive extra vierge 🧂 Sel, poivre du moulin 👨‍🍳 Préparation pas à pas : 1️⃣ Épluchez et coupez les pommes de terre en rondelles très fines. 👉 Plus elles sont fines, plus la texture du gratin sera fon...