[4/4] 🌱 Plantain : le trésor médicinal que l’on foule sans le savoir 🌼💧
Chère lectrice, cher lecteur, Aujourd’hui, poursuivons ensemble notre exploration des plantes médicinales de juillet , avec une plante que vous avez très probablement croisée sans la remarquer . Elle pousse entre les pavés, au bord des chemins, sur les terrains piétinés… Elle est modeste, discrète, mais puissante. 💥 Je vous parle du plantain ( Plantago major , Plantago lanceolata ), une plante simple, locale et précieuse , souvent négligée alors qu’elle regorge de bienfaits pour notre corps. Pas besoin de vivre en pleine campagne pour en profiter : il pousse dans les rues, les jardins, les pelouses , partout où l’on marche. Et pourtant, il a toute sa place dans une trousse naturelle de secours. 🌿 🔍 Comment reconnaître le plantain (et ne pas le confondre) Il existe plusieurs espèces de plantain, mais les deux plus courantes sont : 🌿 Plantago major (plantain majeur) Feuilles larges , ovales, nervures parallèles bien marquées Rosette au sol, facile à repérer dans ...