APPRENDRE À MANGER POUR MAIGRIR : Le point de départ vers une nouvelle vie
Bonjour, je m’appelle Pascal , et si vous êtes ici, ce n’est sûrement pas par hasard. Pendant des années, j’ai cherché à perdre du poids , à me sentir bien dans mon corps , à retrouver de l’énergie sans tomber dans les pièges des régimes à la mode. Comme vous, j’en avais marre de l’effet yo-yo , marre des frustrations , marre des interdits . Alors j’ai décidé de repenser complètement mon rapport à la nourriture . Et c’est de ce chemin qu’est né ce livre : 👉 APPRENDRE À MANGER POUR MAIGRIR 📘 🎯 Pourquoi ce livre existe Ce n’est pas un énième guide avec des promesses magiques. Ce n’est pas une méthode miracle. Ce n’est pas un régime de plus. ❌ Ce livre, c’est le socle , la base , le vrai départ . Il vous donne tout ce qu’il faut savoir pour entamer un vrai rééquilibrage alimentaire , simple, durable, sans culpabilité et surtout sans frustration . 🔥 Ce que vous ressentirez en le lisant 💭 Vous allez enfin comprendre comment mieux manger . 💭 Vous allez reprendre l...