pascal le guillou

  Bonjour, c'est  Pascal , passionné depuis toujours par le fonctionnement du corps humain et par tout ce qui contribue à la vitalité et au bien-être durable. Au fil de mes recherches, de mes lectures et de mes expériences, j’ai compris une chose essentielle : notre santé repose sur quatre équilibres fondamentaux . Ces piliers interagissent sans cesse entre eux, et le déséquilibre d’un seul suffit à fragiliser l’ensemble. Je les appelle le quatuor de la santé 🎶 : 1️⃣ L’équilibre acido-basique 2️⃣ L’équilibre antioxydants 3️⃣ L’équilibre inflammatoire 4️⃣ L’équilibre énergétique Un peu comme les quatre cordes d’un violon 🎻, ces systèmes doivent rester accordés pour que la mélodie de la vie soit harmonieuse. Laissez-moi vous les présenter en profondeur. ⚖️ 1. L’Équilibre Acido-Basique : La Base Chimique de la Vie Notre organisme est programmé pour maintenir un pH sanguin stable, autour de 7,4. Ce chiffre peut sembler anodin, mais il est vital : un léger déséquilibre...

  Depuis quelques années, une méthode venue du Canada attire l’attention des chercheurs, médecins et patients du monde entier. Pourquoi ? Parce qu’elle s’attaque à la racine de plusieurs problèmes de santé chroniques : foie gras (stéatose hépatique), diabète de type 2, douleurs chroniques, surpoids… et les résultats sont tout simplement bluffants 😲. Mais en quoi consiste exactement cette approche ? Pourquoi autant de spécialistes la qualifient-ils de "révolution médicale" ? On fait le point. 🍖 Le Foie Gras Non-Alcoolique (NAFLD) : Un Fléau Silencieux Le foie gras , ou stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD), touche aujourd’hui plus de 25 % de la population mondiale . Ce trouble est étroitement lié à une alimentation trop riche en sucres raffinés, en graisses transformées et à la sédentarité. 📌 Le problème ? Un foie surchargé de graisse provoque une inflammation chronique , perturbe le métabolisme et augmente le risque de : Diabète de type 2 🩸 Surpoids ou obésité...