✨ La suite du Régimeur : Ce que François a découvert après avoir arrêté les régimes
Spoiler : perdre du poids, ce n’était que le début… Dans le premier chapitre de son histoire, François a fait ce que beaucoup pensent impossible : 👉 Il a arrêté les régimes . 👉 Il a repris le contrôle , appris à s’écouter , perdu 24 kilos , et surtout… il n’est jamais revenu en arrière . Mais ce que François ne savait pas à l’époque, c’est que ce chemin-là, ce n’était pas la fin . C’était juste le début. 1. Quand t’arrêtes de faire la guerre à ton corps… tu redécouvres la vie 🕊️ Avant, François passait son temps à : Compter les calories Chercher quoi éliminer Se juger dans chaque miroir Se punir après un écart Et maintenant ? Il se surprend à vivre. Vraiment. ✨ Il savoure un repas sans culpabilité. ✨ Il va à la plage sans chercher à cacher son ventre. ✨ Il dit “oui” aux restos, aux week-ends, aux photos. “Je me rends compte que mon poids me volait plus de vie que je ne pensais. Ce n’est pas la graisse le souci… c’est la honte qu’on y colle.” 💡...