pascal le guillou

  Bonjour, ici Pascal ! Aujourd’hui, on va parler d’un organe central et vital souvent sous-estimé : le foie . 🏅 Il ne se contente pas de filtrer le sang, il transforme, protège, fournit de l’énergie et soutient presque tous les processus vitaux de votre corps. Découvrez comment le chouchouter pour rester en pleine forme ! 🚀 🍽️ Approvisionnement : Transformer les Nutriments en Énergie Le foie est le laboratoire central de votre corps. Il prend les nutriments que vous absorbez via votre intestin et les transforme en substances utilisables par vos cellules . Glucides, lipides et protéines deviennent de l’énergie et des molécules essentielles. ⚡ Il régule le stockage et la libération du glucose pour que votre énergie reste stable toute la journée. 💡 Conseil Pascal : Mangez des aliments complets et riches en nutriments 🍎🥦 pour que votre foie dispose des « bons matériaux » pour transformer l’énergie efficacement. 🧹 Détox : Le Filtre Naturel de Votre Corps Le foi...

  🧠 Le foie est l’un des organes les plus puissants et multitâches de notre organisme. 🧬 Il agit comme une centrale énergétique , un centre de détoxification , un réservoir de nutriments et un protecteur cellulaire . Pourtant, nous le sollicitons fortement au quotidien : alimentation industrielle, stress, médicaments, alcool, pollution… Résultat ? Fatigue, digestion difficile, teint terne, prise de poids… autant de signes d’un foie surchargé. 👉 Bonne nouvelle : il est possible de le soutenir naturellement avec une approche globale basée sur trois fonctions essentielles . 1️⃣ Approvisionnement & Gestion des nutriments – Un foie qui alimente votre corps Le foie joue un rôle central dans la gestion de l’énergie ⚡ et des réserves du corps. Il régule : Le métabolisme des glucides (stockage du sucre sous forme de glycogène) La transformation des protéines pour créer des acides aminés essentiels Le traitement des graisses et leur redistribution Le stockage de...