🍅 Août au Jardin : Vitalité et Sérénité au Naturel 🌿
Bonjour à tous, Août est l’un de mes mois préférés au jardin. Les couleurs sont éclatantes, les fruits et légumes sont à maturité, et l’air du matin sent bon la terre chaude et les fleurs 🌸. Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager comment je profite de cette période pour cultiver à la fois mon jardin… et ma santé. 🌞 Les matinées d’août : un moment privilégié En été, je commence tôt. Vers 7h, quand le soleil est encore doux ☀️, je me rends au jardin. J’écoute le silence, interrompu seulement par le chant des oiseaux 🐦 et le bourdonnement des abeilles 🐝. Je cueille quelques tomates 🍅 encore perlées de rosée, je ramasse des herbes aromatiques 🌿 et je prépare déjà dans ma tête le repas du midi. Rien que cette routine me met dans un état d’esprit positif et calme. 🥗 Le lien entre récolte et bien-être Ce que j’adore, c’est que ce que je mange vient directement du jardin. Des légumes riches en goût, pleins de vitamines, et sans aucun produit chimique. Mon corps me di...