pascal le guillou

                                                Dans le tumulte des jours, sous le poids des silences,                                                      Ton cœur parfois se fige, perdant ses résonances.                                                              Un souffle coupé, un pas arrêté,                                                          Le mode freeze t’enlace, te tient enlacé. Tu restes immobile, prisonnier du gel, Comme...

  Salut à toi, C’est Pascal 👋. Après avoir exploré le mode fuite et le mode combat, il est temps d’aborder un état moins visible mais tout aussi puissant : le mode figé ( freeze ). Tu sais, ce moment où tu ne fuis pas, tu ne combats pas, mais tu restes bloqué … incapable d’agir ? Si ça te parle, lis bien jusqu’au bout, car cette capsule va t’aider à retrouver ton mouvement intérieur . 🧠 Le mode freeze, c’est quoi ? Le freeze est une réponse naturelle de ton système nerveux quand il perçoit un danger qu’il ne peut ni fuir, ni combattre. 👉 C’est comme si ton corps appuyait sur le bouton pause , te mettant dans un état de sidération ou de dissociation . 🌀 Résultat : Tu te sens engourdi , comme anesthésié. Tu n’as plus d’énergie pour réagir. Tu peux même avoir l’impression de regarder ta vie de l’extérieur . C’est une protection . Ton corps essaie de te protéger d’une surcharge émotionnelle. Mais si tu restes bloqué trop longtemps dans cet état, cela peut d...