🌿 Mon intestin, mes alliés : comment les tribiotiques et le colostrum ont transformé ma santé ! 🌟
Bonjour à tous, c’est Pascal ! Aujourd’hui, je vous propose un voyage passionnant au cœur de notre corps, là où tout commence vraiment : l’intestin . Ce n’est pas qu’un simple organe digestif, c’est une véritable centrale nerveuse et immunitaire qui influence notre santé physique et mentale. Je vous raconte comment, en adoptant deux alliés naturels — les tribiotiques et le colostrum — j’ai réussi à redonner un coup de boost à mon bien-être. Je partagerai aussi mes meilleurs conseils pour prendre soin de votre intestin au quotidien. Pourquoi l’intestin est-il si crucial pour notre santé ? 🧠 On parle souvent de l’intestin comme de notre « deuxième cerveau », et ce n’est pas un hasard. Il contient environ 200 millions de neurones et communique constamment avec notre cerveau via le nerf vague. Mais ce n’est pas tout : c’est aussi le siège d’un écosystème complexe et dynamique, la flore intestinale ou microbiote, composée de milliards de bactéries, levures et autres micro-organ...