pascal le guillou

  Cher Pascal , Je prends enfin le temps de t’écrire cette lettre, avec beaucoup d’émotion ❤️. À 42 ans , je ressens le besoin de faire le point, de regarder le chemin parcouru et de te dire merci. Pas seulement pour les kilos perdus ⚖️, mais pour tout ce que ce parcours m’a permis de retrouver : l’énergie, la confiance et surtout le respect de moi-même 🌷. Quand je t’ai contacté, j’étais à un moment charnière de ma vie. La quarantaine avait apporté son lot de changements : un métabolisme plus lent, une fatigue persistante 😴, des vêtements qui serraient un peu plus chaque année 👖, et cette impression désagréable de ne plus reconnaître mon corps. Je me disais souvent : « C’est l’âge, c’est normal » … mais au fond de moi, je savais que ce n’était pas la vie que je voulais continuer à mener 😔. J’avais accumulé les frustrations. Entre le travail, la charge mentale, le quotidien qui ne laisse que peu de place à soi 🌀, je m’étais oubliée. La nourriture était devenue un refuge, par...

  Playlists de Noël en boucle, vitrines illuminées, téléfilms romantiques, liste de cadeaux interminable, réunions familiales parfois chargées d’émotions… Pour beaucoup, cette période est synonyme de magie. Pourtant, 1 Français sur 3 ressent davantage de stress, d’anxiété ou même de tristesse à l’approche des fêtes . Ce malaise a un nom : la natalophobie , une anxiété liée à la période de Noël. Elle peut être nourrie par : ✨ la pression sociale d’être « joyeux » à tout prix, ✨ les obligations familiales ou professionnelles, ✨ le poids du passé ou des souvenirs difficiles, ✨ le décalage entre l’image parfaite des fêtes et ce que vous ressentez réellement. Si vous avez l’impression que Noël vous pèse plus qu’il ne vous réjouit, vous n’êtes pas seul — et surtout, il existe des solutions pour vivre cette période plus sereinement . Voici 4 clés puissantes pour traverser les fêtes avec douceur et reprendre la main : ✨ 1. Accueillez vos émotions avec bienveillance 📝 Prenez que...

🔥 Crois en toi autant que nous croyons en ton avenir. ✨ Plus de 450 produits exclusifs et 100 % véganes conçus pour le bien-être, la beauté et la performance. 🎁 Bonus, voyages de rêve et récompenses t’attendent à chaque étape de ta réussite. 🌍 Présents dans 30 pays — et notre expansion vers les États-Unis ne fait que commencer ! En seulement 3 ans , notre entreprise est devenue une référence mondiale grâce à des produits de qualité à prix abordables et un modèle de croissance unique. 🔥 Tu veux liberté, réussite et reconnaissance ? C’est le moment de rejoindre une aventure humaine et ambitieuse où ton potentiel n’a pas de limites ! 👉 Inscription 100 % gratuite — ton succès commence ici :  👉 Saisir l'opportunité ICI 🚀 🌍 Fais partie d’une aventure mondiale où ton épanouissement est la plus belle des réussites. 🎯 Ton avenir t’appartient. Saisis l’opportunité avant qu’elle ne s’envole. Pascal  

  Dans un petit village perdu entre forêts et collines, les habitants parlaient d’un homme dont le don semblait défier la nature . Jean Ligeron n’était pas un simple guérisseur… c’était un coupeur de feu . 🌟 Depuis l’enfance, il possédait cette capacité étonnante : soulager les brûlures et apaiser la douleur grâce à des prières anciennes et des gestes mystérieux, transmis par ses ancêtres. Les gens venaient de loin pour sentir cette force apaisante , cette chaleur bienveillante qui traversait ses mains. 🙏✨ Mais ce qui fascinait le plus, ce n’était pas seulement son don… c’était le secret qu’il détenait . Un secret que seuls ceux qui osaient s’ouvrir à l’invisible pouvaient découvrir. Une méthode ancestrale, discrète mais puissante, capable de changer la vie de ceux qui souffrent. 💫 Imaginez un monde où la douleur peut être atténuée par un simple geste, où un savoir ancien se transmet de cœur à cœur, et où la foi et la guérison se rencontrent dans un équilibre parfait. 🌿🔥 A...

  Tu sens que ton corps te dit “stop” ? 😩 Fatigue chronique, moral en baisse, manque d’énergie, digestion lente, peau terne… tu n’es pas seul(e). Mais il existe aujourd’hui une méthode naturelle révolutionnaire , que peu de gens connaissent encore, et qui pourrait bien réinitialiser ton énergie, ton immunité et ton bien-être global . 🌞 🌟 Ce que cette méthode fait de différent Contrairement aux produits classiques, ici pas de poudre de perlimpinpin ni de promesses creuses. C’est une approche 100 % naturelle , basée sur une synergie de nutriments essentiels , qui aide ton organisme à : 💧 Se détoxifier naturellement (bye bye les toxines et la fatigue mentale) ⚡ Relancer ton énergie de manière stable, sans “coup de mou” 🛡️ Renforcer tes défenses naturelles (immunité, peau, sommeil, humeur) 🌱 Régénérer tes cellules en profondeur Tu sens la différence dès les premiers jours… et au fil du temps, ton corps retrouve enfin son rythme naturel. 💥 Pourquoi tout le monde ...

  Gratin de Pommes de Terre, Emmental & Thym — Fondant, Doré et Plein d’Équilibre ! 🌿🧀 Cette semaine, on met à l’honneur un plat simple, généreux et réconfortant : le gratin de pommes de terre à l’emmental et au thym . Un classique que l’on adore tous, mais revisité avec une approche plus saine et équilibrée , sans rien perdre de sa gourmandise. 😋 Doré, parfumé et fondant à souhait, il incarne parfaitement ce qu’on aime dans la cuisine maison : le plaisir, la simplicité et le bien-être réunis dans une même assiette. 💚 🕐 Préparation : 1 h 00 min 👨‍👩‍👧‍👦 Pour 4 personnes 🛒 Ingrédients : 🥔 1 kg de pommes de terre à chair ferme (Charlotte, Nicola, Belle de Fontenay) 🧀 300 g d’emmental râpé 🌿 1 cuillère à soupe de thym effeuillé 🫒 Huile d’olive extra vierge 🧂 Sel, poivre du moulin 👨‍🍳 Préparation pas à pas : 1️⃣ Épluchez et coupez les pommes de terre en rondelles très fines. 👉 Plus elles sont fines, plus la texture du gratin sera fon...

  « On pense toujours aux autres, mais qui pense aux aidants ? » 😔 Chaque jour, des millions de personnes accompagnent un proche malade, âgé ou en situation de handicap. Ces héros du quotidien donnent tout… mais s’oublient souvent eux-mêmes. 👩‍👩‍👦 Qui sont les aidants ? Ce sont des conjoints, enfants, frères, sœurs ou amis. Des personnes ordinaires qui accomplissent des gestes extraordinaires. 💬 Témoignage de Claire, 42 ans : « Je m’occupe de ma mère depuis 5 ans. Certains jours, je ne dors presque pas. Mais je sais que c’est mon rôle… même si je me sens seule. » Phrase clé 💡 : « Être aidant, ce n’est pas un choix, c’est une mission qui vous tombe dessus. » 🏃‍♂️ Le quotidien : un vrai marathon Jongler entre travail, famille et soins, c’est épuisant et invisible. Principaux défis : Épuisement physique et mental 😴 Isolement social 🙁 Pression financière 💸 💬 Témoignage de Marc, 37 ans : « J’ai arrêté de travailler pour m’occuper de mon frère. Parf...

  1️⃣✨ Envie de vous sentir mieux, de rayonner et de prendre soin de vous au quotidien ? Je suis Pascal Le Guillou , conseiller indépendant en bien-être, santé et beauté . Je vous accompagne pour trouver les solutions qui correspondent à votre style de vie et à vos besoins personnels . 2️⃣ Ma mission Vous guider pour choisir les produits adaptés à vos besoins Sélectionner pour vous des solutions de qualité , fiables et efficaces Vous aider à intégrer ces produits dans votre routine quotidienne pour des résultats visibles 3️⃣ Mes gammes et solutions Je propose des produits dans plusieurs domaines : Compléments alimentaires pour vitalité et énergie Soins beauté et cosmétiques pour une peau éclatante Parfums et bien-être sensoriel Innovations beauté pour faciliter votre routine quotidienne 4️⃣ Pourquoi me faire confiance ? Je suis un conseiller indépendant , dédié à votre bien-être Je sélectionne des produits fiables et performants pour votre santé e...

  Bonjour, c'est  Pascal , passionné depuis toujours par le fonctionnement du corps humain et par tout ce qui contribue à la vitalité et au bien-être durable. Au fil de mes recherches, de mes lectures et de mes expériences, j’ai compris une chose essentielle : notre santé repose sur quatre équilibres fondamentaux . Ces piliers interagissent sans cesse entre eux, et le déséquilibre d’un seul suffit à fragiliser l’ensemble. Je les appelle le quatuor de la santé 🎶 : 1️⃣ L’équilibre acido-basique 2️⃣ L’équilibre antioxydants 3️⃣ L’équilibre inflammatoire 4️⃣ L’équilibre énergétique Un peu comme les quatre cordes d’un violon 🎻, ces systèmes doivent rester accordés pour que la mélodie de la vie soit harmonieuse. Laissez-moi vous les présenter en profondeur. ⚖️ 1. L’Équilibre Acido-Basique : La Base Chimique de la Vie Notre organisme est programmé pour maintenir un pH sanguin stable, autour de 7,4. Ce chiffre peut sembler anodin, mais il est vital : un léger déséquilibre...

  🌿✨ Découvrez la LR Health Mission : Votre Boost Bien-Être ! ✨🌿 Prenez soin de votre corps de l’intérieur grâce à la cure métabolique LR Health Mission 💚 👉 Une approche complète qui agit sur le métabolisme intestinal, hépatique et cellulaire , pour un bien-être global et durable. 🔬 Des produits innovants, alliant science et nature , parfaitement adaptés entre eux, pour soutenir votre organisme dans son fonctionnement naturel et vous aider à retrouver énergie et vitalité. 🚀 LR Health Mission : le coup de pouce idéal pour booster votre bien-être au quotidien ! 📽️ Envie d’en savoir plus ? 👉 Regardez la vidéo dès maintenant pour découvrir tous les détails. Regarder la vidéo ICI 📩 Et si vous souhaitez un accompagnement personnalisé, contactez-moi directement – je me ferai un plaisir de répondre à vos questions ! Vous pouvez me contacter ICI   ❓ Foire Aux Questions (FAQ) 1. Qu’est-ce que la LR Health Mission ? La LR Health Mission est une cure complète conçue p...

  Votre bien-être commence par l’équilibre acido-basique de votre corps ! Fatigue, digestion, énergie… tout dépend de votre pH interne. Avec mes bandelettes de test pH , vous pouvez enfin mesurer facilement votre équilibre et agir pour votre santé ! 💪 Pourquoi mes bandelettes sont indispensables : ✅ Mesure rapide et fiable : en 20  secondes , votre bandelette change de couleur. Comparez avec la carte incluse et découvrez immédiatement votre pH. ✅ Plage complète pH 1 à 14 : 1–3 🟥 Très acide 4–6 🟧 Légèrement acide 7 🟨 Neutre 8–11 🟩 Alcalin modéré 12–14 🟦 Très alcalin ✅ Pratique et économique : chaque unité contient 80 bandelettes , parfait pour suivre régulièrement votre équilibre acido-basique. Bonus polyvalent Ces bandelettes peuvent aussi tester d’autres liquides : jus, lait, savons, cosmétiques ou piscine. Mais leur mission principale reste de vous aider à connaître votre équilibre interne , pour mieux prendre soin de vous. 🌿 📩 Commande...

  Hello ✨ c’est Pascal ! Aujourd’hui je vais te parler d’un sujet passionnant mais souvent mal compris : le pH de ton corps . Beaucoup de personnes me demandent : 👉 “Comment savoir si je suis trop acide ?” Alors je vais tout t’expliquer simplement. ❌ Le faux réflexe : tester ses urines Beaucoup de gens mesurent leur pH avec leurs urines 🚽. Mauvaise idée ! Pourquoi ? Parce que l’urine reflète uniquement ce que ton corps a déjà filtré et éliminé . Ça ne te donne donc pas l’image réelle de ton terrain intérieur. ✅ La meilleure solution : mesurer le pH dans la bouche 👅 Le test le plus pertinent se fait dans la bouche , à l’aide de bandelettes pH 🧪. C’est simple, rapide et ça donne une indication bien plus juste. ⚠️ Important : notre corps n’a pas un seul pH . Chaque zone a son équilibre : Estomac → très acide (pour digérer les protéines et tuer les microbes) 🥩🔥 Intestin → plutôt alcalin (grâce à la bile et aux sucs pancréatiques) 🌱 Sang → toujours mainten...

  Bonjour a tous, Alors que l’été s’achève, septembre s’ouvre comme une page blanche, prête à accueillir vos nouvelles intentions 🌅. C’est le moment idéal pour prendre soin de vous, de votre corps et de votre esprit, et pour démarrer la rentrée avec énergie, équilibre et sérénité. Le quotidien peut parfois peser sur votre bien-être ⚖️ : fatigue, stress, alimentation déséquilibrée, rythme effréné… Tous ces facteurs peuvent nous éloigner de notre équilibre naturel. Pourtant, chaque jour offre une occasion de se reconnecter à soi, de retrouver vitalité et légèreté 🌿. C’est là qu’intervient Mission Santé , un programme pensé pour vous accompagner sur ce chemin vers le bien-être global. 🌟 Qu’est-ce que Mission Santé ? La Mission Santé n’est pas simplement un programme de santé ou de remise en forme. C’est un véritable voyage intérieur, un guide pour : Nourrir votre corps et votre esprit 🍎 Réveiller votre énergie naturelle et votre vitalité ⚡ Retrouver équilibre, séré...