pascal le guillou

  Bonjour à tous, Pascal ici 👋. Aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : le cancer du foie . Peu connu du grand public, ce cancer est pourtant l’un des plus meurtriers. Il est aujourd’hui le sixième cancer le plus fréquent et la troisième cause de décès par cancer dans le monde 🌍. Et selon une commission internationale d’experts réunie par The Lancet , le nombre de cas pourrait presque doubler d’ici 2050 , passant de 870 000 nouveaux cas en 2022 à 1,52 million . Les décès suivraient la même trajectoire, atteignant 1,37 million par an . Ces chiffres sont alarmants. Mais ils ne sont pas une fatalité. Alors, pourquoi ce cancer progresse-t-il autant et surtout, que pouvons-nous faire pour inverser la tendance ? 📊 Une situation mondiale préoccupante Le cancer du foie, principalement le carcinome hépatocellulaire, est redoutable pour plusieurs raisons. Il se développe souvent dans un foie déjà malade (cirrhose, inflammation chronique, ...

  Programme minceur personnalisé à base d'ingrédients naturels pour des résultats durables. Les bienfaits de Bodymission Des résultats prouvés pour votre santé et votre silhouette Perte de poids naturelle Perdez du poids de façon saine et durable grâce à des ingrédients 100% naturels. Équilibre nutritionnel Retrouvez un équilibre alimentaire optimal pour votre santé et votre bien-être. Regain d'énergie Retrouvez votre vitalité et combattez la fatigue au quotidien. Réduction des graisses Éliminez efficacement les graisses stockées et sculptez votre silhouette. Détoxification Purifiez votre organisme des toxines et retrouvez une peau éclatante. Bien-être digestif Améliorez votre digestion et réduisez les ballonnements au quotidien. Les ingrédients clés Des actifs naturels sélectionnés pour leur efficacité Thé vert Riche en antioxydants, il booste le métabolisme et favorise la combustion des graisses. Guarana Stimulant naturel, il aide à réduire la fatigue et augmente la dépense é...

  Salut les parents, c’est Pascal 👋 ! Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet qui tient à cœur à tous ceux qui veulent offrir le meilleur à leurs petits : le soin de leur peau . La peau des bébés est une merveille de douceur… mais aussi de fragilité . Elle mérite donc des produits simples, sûrs et naturels . 🌸 1. La Peau des Bébés : Un Trésor à Protéger La peau des bébés est extrêmement sensible , car leur barrière cutanée n’est pas encore totalement formée. 👉 Cela signifie qu’elle : s’irrite facilement, perd rapidement son hydratation, est plus exposée aux agressions extérieures. 💡 Moins il y en a, mieux c’est ! Évitez les produits trop chargés en ingrédients chimiques ou parfumés. 🌿 2. Choisissez des Produits Naturels et Bien Tolérés Pour nourrir et protéger la peau de votre bébé, privilégiez des soins : ✔️ sans parabènes , ✔️ sans huiles minérales , ✔️ sans huiles parfumées ajoutées . 💚 Optez pour des formules douces, enrichies en ingrédients natu...

Salut à tous, c’est Pascal 👋 ! Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet qui me passionne et que j’expérimente tous les jours : le lien entre activité physique et qualité du sommeil . Eh oui, plus votre journée est active , plus vos nuits seront réparatrices . Pas besoin de devenir marathonien, il suffit d’intégrer du mouvement dans votre quotidien. Voici mes conseils ! 🚶‍♂️ 1. Ne Restez Pas Assis Trop Longtemps Saviez-vous qu’au-delà de 20 minutes assis , votre corps commence déjà à “s’endormir” ? 👉 Astuce que j’applique : Toutes les 20-30 minutes, je me lève, je marche un peu. Même les petits trajets jusqu’à la machine à café ou aux toilettes comptent ! Si vous travaillez à domicile, faites 1 à 2 minutes d’activité (sauts, étirements, squats) plusieurs fois par jour. 💡 Ces micro-mouvements empêchent le stress de s’installer et boostent votre énergie. 🏋️‍♂️ 2. Le Sport de l’Après-Midi : Idéal pour Bien Dormir Faire du sport l’après-midi, c’est parfait ! ✔️ Ça ...

  Salut à tous, c’est Pascal 👋 ! Aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet qui me passionne : comment notre style de vie influence directement notre sommeil . On sous-estime souvent l’impact de petites habitudes sur la qualité de nos nuits. Pourtant, quelques ajustements simples peuvent transformer un sommeil chaotique en un vrai moment de récupération profonde. 🏡 1. Créez un Cocoon Cosy pour Dormir Si vous dormez mal, commencez par vérifier votre environnement. ✔️ Est-ce que votre lit est confortable ? ✔️ Est-il bien placé ? ✔️ Vous sentez-vous bien dans votre chambre ? Un lit inadapté ou mal positionné peut perturber votre repos. N’hésitez pas à tester différents agencements, à changer votre matelas ou même à ajouter quelques touches cosy : draps doux, lumière tamisée, déco apaisante… tout compte ! 🛏️✨ 🌡️ 2. Régulez la Température de la Chambre Le corps aime dormir au frais , autour de 18°C . 👉 Mon conseil perso : baissez légèrement le chauffage une demi-heur...

Bonjour à toutes et à tous, Moi c’est Pascal 👋, passionné par le bien-être et l’équilibre de vie. Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : le lien entre ce que l’on mange le soir et la qualité de notre sommeil . Avec l’expérience, j’ai compris que bien dormir ne dépend pas seulement de l’heure à laquelle on se couche , mais aussi de ce que l’on met dans son assiette. Nos organes, comme le pancréas et les intestins, suivent un rythme naturel 🕐. Si on ne les respecte pas, notre nuit en pâtit. Alors, laissez-moi partager avec vous mes astuces et conseils pratiques pour optimiser votre sommeil grâce à votre alimentation du soir. ⏰ 1. L’importance de l’Heure du Dîner Je l’ai appris à mes dépens : manger trop tard, c’est la nuit blanche assurée. Pendant que vous essayez de dormir, votre corps se démène pour digérer 🍽️. Résultat : sommeil perturbé, réveils nocturnes, et au réveil, fatigue assurée. 👉 Mon conseil perso : Essayez de dîner au m...

  Endormez-vous plus rapidement, dormez profondément et réveillez-vous en pleine forme ! Night Master Vous avez souvent du mal à vous endormir, vous vous réveillez fréquemment pendant la nuit ou vous sentez-vous complètement épuisé et fatigué le lendemain matin? Alors vous êtes comme  78% de la population   4 .  Un sommeil réparateur est urgent  ! Parce que le sommeil a une fonction primordiale et est essentiel pour toutes les capacités cognitives. Il est une source de puissance, booster de mémoire et votre protection contre la dépression en même temps. En un mot : le sommeil est essentiel pour les humains. Et surtout: Dormir vous rend heureux! Le sommeil est essentiel pour la bonne humeur. Ceux qui ont bien dormi peuvent mieux gérer le stress. Alors,  dormez bien et réveillez-vous en pleine forme avec LR LIFETAKT Night Master! Consommée régulièrement, la nouvelle boisson pour la nuit  LR LIFETAKT Night...

  Salut à tous, Moi c’est Pascal . Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un souci que beaucoup d’entre nous connaissent, sans forcément mettre un nom dessus : le syndrome rotulien , aussi appelé syndrome fémoro-patellaire . 👉 Si toi aussi tu ressens des douleurs au niveau de la rotule , surtout quand tu montes ou descends des escaliers, que tu cours, ou même quand tu restes assis longtemps, alors cet article est pour toi. 🔍 Qu’est-ce que le syndrome rotulien ? Le syndrome rotulien est un problème au niveau du genou. Il correspond à une mauvaise interaction entre la rotule (petit os mobile à l’avant du genou) et le fémur . Résultat : ça frotte, ça s’inflamme, et ça fait mal. 🎯 Qui est concerné ? Les adolescents en pleine croissance (car l’articulation change vite). Les sportifs (course, foot, basket, danse…). Ceux qui passent beaucoup de temps assis ou qui ont un mauvais alignement des jambes. La douleur peut être légère au début puis devenir handicapante si ...

  Bonjour à tous, Je m’appelle Pascal , je suis passionné des soins naturels depuis de nombreuses années. Dans mon métier comme dans ma vie personnelle, j’ai testé énormément de produits, mais il y en a un qui m’accompagne partout et que je recommande les yeux fermés : la Trousse d’Urgence Naturelle . 🍃 Pourquoi je lui fais confiance ? Tout simplement parce qu’elle a fait ses preuves. 👉 Cette trousse n’est pas un simple gadget, c’est un soin complet qui a été adopté par des professionnels de santé. Pour vous donner une idée, elle est utilisée dans le service des grands brûlés de Bordeaux , sous la direction du Dr Pelissier . En tant que spécialiste, je peux vous dire qu’un produit qui trouve sa place dans un tel service est forcément redoutablement efficace . 🌱 Ce qui fait la différence : une formule naturelle et puissante Ce que j’apprécie particulièrement dans cette trousse, c’est sa composition irréprochable : 💧 jusqu’à 83 % d’Aloe Vera , un actif naturel rec...

  Bonjour à tous, Je suis Pascal, passionné de santé et de prévention, et aujourd’hui, je veux vous parler d’un sujet qui mérite toute notre attention : l’hépatite . Le 28 juillet , c’est la Journée mondiale contre l’hépatite . C’est l’occasion de rappeler que cette maladie peut évoluer sans bruit, mais avoir de graves conséquences si elle n’est pas dépistée et prise en charge à temps. 🩺 Qu’est-ce que l’hépatite ? L’hépatite est une inflammation du foie . Cet organe discret est pourtant un véritable chef d’orchestre de notre organisme : Il filtre les toxines, Il stocke les nutriments, Il synthétise des protéines essentielles, Il détoxifie l’organisme. Quand il est attaqué, tout notre équilibre en pâtit. 🔍 Les principales causes Les virus : hépatites A, B, C (mais aussi D et E dans certaines régions du monde). L’alcool : une consommation excessive abîme progressivement le foie. Certains médicaments : pris en excès ou sur le long terme, ils pe...