💖 Menu de la Saint-Valentin
🍽️ Quand l’amour se cuisine simplement (IG bas & petit budget) Je crois que l’amour n’a pas besoin d’excès. Il a besoin d’attention. D’un geste juste. D’un repas préparé lentement, pendant que l’autre n’est pas encore là… ou qu’il ou elle t’attend déjà. Pour cette Saint-Valentin, je te propose un menu simple, équilibré, à indice glycémique bas , pensé pour le corps… mais surtout pour le cœur ❤️ 🌹 Pourquoi un menu IG bas pour un dîner amoureux ? Parce que l’amour mérite de la clarté. Pas de lourdeur. Pas de fatigue après le dessert. Un repas IG bas, c’est : une énergie douce une digestion paisible un esprit présent et une soirée qui peut se prolonger ✨ 🕯️ Le menu Saint-Valentin de Pascal (pour deux âmes) 🥗 Entrée – La douceur de l’attente Salade de lentilles tièdes au chèvre frais Les lentilles, humbles et profondes. Le chèvre, délicat et tendre. Un peu comme l’amour quand il est vrai. Ingrédients : Lentilles vertes Fromage de chèvre fr...