pascal le guillou

  🍽️ Quand l’amour se cuisine simplement (IG bas & petit budget) Je crois que l’amour n’a pas besoin d’excès. Il a besoin d’attention. D’un geste juste. D’un repas préparé lentement, pendant que l’autre n’est pas encore là… ou qu’il ou elle t’attend déjà. Pour cette Saint-Valentin, je te propose un menu simple, équilibré, à indice glycémique bas , pensé pour le corps… mais surtout pour le cœur ❤️ 🌹 Pourquoi un menu IG bas pour un dîner amoureux ? Parce que l’amour mérite de la clarté. Pas de lourdeur. Pas de fatigue après le dessert. Un repas IG bas, c’est : une énergie douce une digestion paisible un esprit présent et une soirée qui peut se prolonger ✨ 🕯️ Le menu Saint-Valentin de Pascal (pour deux âmes) 🥗 Entrée – La douceur de l’attente Salade de lentilles tièdes au chèvre frais Les lentilles, humbles et profondes. Le chèvre, délicat et tendre. Un peu comme l’amour quand il est vrai. Ingrédients : Lentilles vertes Fromage de chèvre fr...

  Les compléments alimentaires Vitalité & Énergie sont conçus pour accompagner naturellement le métabolisme énergétique , réduire la sensation de fatigue et soutenir le tonus physique et mental . Ils s’adressent aux personnes souhaitant maintenir un niveau d’énergie stable, sans stimulation excessive ni promesses irréalistes. 🌿 À qui s’adressent les compléments Vitalité & Énergie ? Cette gamme convient particulièrement : aux personnes sujettes à la fatigue persistante en période de stress , de surcharge ou de changements de saison aux actifs sollicitant intensément leurs capacités physiques ou cognitives à toute personne souhaitant soutenir son équilibre énergétique au quotidien 🔋 Des nutriments clés pour le métabolisme énergétique Les formules Vitalité & Énergie associent des actifs essentiels , sélectionnés pour leur rôle reconnu dans la production d’énergie : ⚙️ Vitamines du groupe B Les vitamines B contribuent au métabolisme énergétique n...

  On va être honnêtes deux secondes. La Saint-Valentin, c’est souvent : 👉 trop de promesses 👉 trop de clichés 👉 trop de “tu DOIS offrir ça” Et si, pour une fois, on faisait simple ? ✨ 💄 Du make-up qui fait vraiment plaisir 🌸 Des parfums qu’on aime porter, pas juste exposer 🌿 Des soins pour se sentir bien, maintenant — pas “un jour” Pas pour impressionner. Pas pour cocher une case. Juste pour se faire du bien 💖 🎁 Sélection spéciale Saint-Valentin ⏳ Valable uniquement jusqu’au 14 février 🔥 Jusqu’à -32 % sur des essentiels à offrir… ou à s’offrir (oui, c’est autorisé 😉) Parce qu’on n’a pas besoin d’une date sur le calendrier pour prendre soin de soi ✨ Mais quand les offres sont limitées… autant en profiter maintenant 👀 👉 Clique sur le lien avant que ça disparaisse #SaintValentinAutrement #AntiMarketing #SeFairePlaisir #BeautéSansPression #OffresLimitées #SelfLove #BonPlanBeauté 💄✨

  Vous vous reconnaissez dans au moins une de ces situations ? 😩 Ventre gonflé après les repas 😴 Fatigue inexpliquée 🤧 Immunité fragile 😕 Sensation que votre corps ne “fonctionne pas comme avant” 👉 Bonne nouvelle : ce n’est pas une fatalité. Et surtout, ce n’est pas dans votre tête. 💡 Votre intestin décide de votre énergie, de votre immunité et même de votre bien-être Votre intestin est un organe extraordinaire. Il mesure près de 8 mètres et travaille jour et nuit pour : ✔️ Transformer ce que vous mangez en énergie ✔️ Nourrir votre corps ✔️ Vous protéger des toxines, des bactéries et des agressions extérieures 🛡️ Mais quand il est déséquilibré , tout le reste suit… 👉 Digestion lente 👉 Inconfort 👉 Manque d’énergie 👉 Défenses affaiblies 💬 C’est souvent là que tout commence. 🚀 PRO 12+ : enfin une solution qui agit là où tout se joue PRO 12+ n’est pas un probiotique comme les autres. 👉 C’est une nouvelle génération de soutien intestinal , pensée p...

 Vidéo explicative + témoignages ci-dessous !  Les témoignages que j’ai reçus après avoir recommandé Pro Balance 1. Claire, 28 ans – Jeune active « Merci Pascal pour ton conseil. Pro Balance m’aide vraiment à me sentir plus équilibrée au quotidien. J’ai moins de coups de fatigue, une meilleure énergie dans la journée et une sensation de bien-être général que je n’avais plus depuis longtemps. » 2. Thomas, 35 ans – Actif urbain « Pascal, merci pour cette recommandation. Depuis que je prends Pro Balance, je me sens plus stable, moins fatigué en fin de journée et globalement plus en forme. C’est simple, pratique et efficace. » 3. Julie, 41 ans – Maman et professionnelle « Un grand merci Pascal. Pro Balance m’a aidée à retrouver plus de vitalité et un meilleur confort au quotidien. Je me sens moins épuisée et plus disponible, aussi bien au travail qu’à la maison. » 4. Laurent, 47 ans – Sportif amateur « Merci Pascal pour Pro Balance. J’ai remarqué une meilleure récupération ap...

  Et si, pendant 30 jours, tu t’offrais enfin ce que tu donnes si souvent aux autres : de l’attention, de la douceur, de la présence ? Ce livre n’est pas un simple recueil de poèmes. C’est un compagnon de route. Un espace intime pour déposer ce que tu ressens, comprendre ce que tu traverses et te reconnecter à toi-même, jour après jour. À travers  30 poèmes profondément humains , suivis d’exercices d’écriture guidés, tu es invité(e) à ralentir, à respirer, à écouter ton cœur. Chaque jour aborde un thème essentiel : l’estime de soi, la peur, les blessures, la joie, les limites, le pardon, l’espoir, jusqu’à l’acceptation de qui tu es vraiment. Ce livre est fait pour toi si : Tu te sens parfois fatigué(e) intérieurement Tu doutes de ta valeur Tu donnes beaucoup aux autres et t’oublies souvent Tu ressens le besoin de te retrouver Tu veux écrire, même si tu ne sais pas “comment faire” Ici, il n’y a rien à réussir. Juste à ressentir. Juste à être. Chaque page est pensée comme une ma...