🌿 Pourquoi j’aime cette musique : un voyage intérieur avec la nature et les esprits 🌌 par Pascal
Depuis toujours, j’ai été attiré par les sons qui résonnent au-delà des mots, ceux qui parlent directement au cœur, à l’âme, au corps. Cette musique – à la fois ancestrale, sacrée et profondément enracinée – m’accompagne dans mes moments de recentrage, de méditation et de connexion avec la nature.
🎶 Ce n’est pas une simple musique : c’est une traversée.
À chaque écoute, je me sens relié aux forces profondes de la Terre 🌍, comme si mes pieds s’ancrent plus solidement dans le sol. Et en même temps, une part de moi s’élève vers le ciel ☁️, guidée par la flûte, les chants et les vibrations du tambour.
Il y a quelque chose de primitif et sacré dans ces sons. Ils réveillent une mémoire ancienne, comme une voix oubliée qui murmure : “Tu fais partie du tout.”
voyage intérieur avec la nature et les esprits ici 🌌
🌬️ Des exercices simples à faire en écoutant cette musique
Voici quelques pratiques que j'aime faire pour accompagner l’écoute. Elles m’aident à aller plus loin dans l’expérience, à faire de cette musique un vrai rituel :
1. L’ancrage aux racines (5 minutes)
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Mettez la musique.
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Debout, pieds nus si possible, ressentez le contact avec le sol.
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Visualisez des racines qui sortent de vos pieds et plongent dans la Terre.
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Respirez profondément. À chaque expiration, laissez descendre vos tensions.
🌱 But : Se reconnecter au corps, à la Terre, à l’instant présent.
2. Le souffle du vent (3-5 minutes)
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Asseyez-vous ou allongez-vous.
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Inspirez lentement par le nez, en imaginant que vous inspirez le vent.
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Expirez par la bouche comme un soupir, relâchant tout.
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Synchronisez votre respiration avec les instruments.
🌬️ But : Calmer le mental, se laisser porter par le flux naturel.
3. Le cercle des esprits (visualisation – 10 minutes)
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Fermez les yeux.
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Imaginez que vous êtes dans une prairie sacrée.
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Autour de vous : un loup 🐺, un aigle 🦅, une femme médecine, un vieux chaman…
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Chacun vous transmet un message. Écoutez.
✨ But : Explorer son imaginaire intérieur, écouter son intuition.
4. Le journal du silence
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À la fin de l’écoute, prenez un carnet.
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Notez : Comment je me sens ? Qu’est-ce que j’ai ressenti ? Quel animal ou symbole est apparu ?
🖋️ But : Ancrer l’expérience et voir son évolution dans le temps.
🎧 Pourquoi l’écouter souvent ?
Parce que cette musique ne s’écoute pas juste avec les oreilles. Elle s’écoute avec le cœur ❤️, avec le ventre, avec les souvenirs d’une vie que l’on n’a pas toujours connue consciemment.
Elle me rappelle que je suis vivant, relié, guidé.
Elle m’aide à ralentir, à ressentir, à guérir aussi.
Et vous ? Avez-vous déjà écouté une musique qui vous reconnecte au sacré ?
Laissez un moment de calme, écoutez... et peut-être que vous entendrez vous aussi les murmures du ciel 🌌 et les battements de la Terre 🌍.
Avec gratitude,
Pascal 🙏
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