💌 Lettre de Lucie, 42 ans : ma transformation grâce au programme Mission Corps 💌
Cher Pascal,
Je prends enfin le temps de t’écrire cette lettre, avec beaucoup d’émotion ❤️. À 42 ans, je ressens le besoin de faire le point, de regarder le chemin parcouru et de te dire merci. Pas seulement pour les kilos perdus ⚖️, mais pour tout ce que ce parcours m’a permis de retrouver : l’énergie, la confiance et surtout le respect de moi-même 🌷.
Quand je t’ai contacté, j’étais à un moment charnière de ma vie. La quarantaine avait apporté son lot de changements : un métabolisme plus lent, une fatigue persistante 😴, des vêtements qui serraient un peu plus chaque année 👖, et cette impression désagréable de ne plus reconnaître mon corps. Je me disais souvent : « C’est l’âge, c’est normal »… mais au fond de moi, je savais que ce n’était pas la vie que je voulais continuer à mener 😔.
J’avais accumulé les frustrations. Entre le travail, la charge mentale, le quotidien qui ne laisse que peu de place à soi 🌀, je m’étais oubliée. La nourriture était devenue un refuge, parfois un réconfort, parfois une source de culpabilité 🍫😞. Et plus le temps passait, plus je perdais confiance en ma capacité à changer.
C’est dans cet état d’esprit que je t’ai écrit. Sans grande conviction, mais avec une petite lueur d’espoir ✨. Dès nos premiers échanges, j’ai senti une vraie différence. Tu m’as parlé comme à une personne, pas comme à un « problème à corriger ». Tu as pris le temps de comprendre mon âge, mon rythme de vie, mes contraintes, mes peurs 🤍. Et surtout, tu m’as rassurée : il n’était pas trop tard.
Quand tu m’as présenté le programme Mission Corps, j’ai été étonnée par sa simplicité et sa logique 🧩. Rien de brutal, rien d’extrême. Tu m’as expliqué que, passé 40 ans, il fallait travailler avec son corps et non contre lui 🧘♀️. Cette phrase m’a marquée. Pour la première fois, je ne me sentais pas en lutte permanente.
Les premières semaines ont été une phase d’adaptation. Mon corps réapprenait, doucement 🕰️. J’ai parfois douté, surtout quand les résultats n’étaient pas immédiats 😕. Mais tu étais là, toujours. Tes messages, tes explications, ton soutien constant m’ont empêchée d’abandonner 💬💪. Tu m’as appris à être patiente, à regarder au-delà de la balance.
Puis, sans que je m’en rende compte, les changements se sont installés 🌱. J’avais plus d’énergie le matin, moins de fringales, une digestion plus légère. Je dormais mieux 😴. Mon corps se redessinait progressivement, mais surtout, mon regard sur moi changeait. À 42 ans, je recommençais à me sentir féminine 💃, vivante, alignée.
Il y a eu ces petits moments qui valent tout : fermer un pantalon sans rentrer le ventre 😄, accepter une photo sans me cacher 📸, recevoir un compliment et y croire vraiment 💕. Ce sont ces victoires-là qui m’ont fait comprendre que Mission Corps allait bien au-delà de la perte de poids.
Aujourd’hui, je peux te dire que ce programme a marqué un tournant dans ma quarantaine 🔄. Il m’a permis de reprendre le contrôle, sans pression, sans violence envers moi-même. J’ai compris que prendre soin de son corps à cet âge, ce n’est pas chercher à revenir en arrière, mais à avancer plus forte 🌟.
Merci, Pascal, pour ton accompagnement humain, respectueux et motivant 🤝. Merci de m’avoir rappelé que je méritais de me sentir bien dans mon corps, peu importe mon âge. À 42 ans, je n’ai pas seulement perdu du poids… j’ai gagné une nouvelle version de moi-même 💖.
Avec toute ma reconnaissance 🙏
Lucie, 42 ans 🌸
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