pascal le guillou

 Affirmation de soi & Paix Intérieure Pascal — Conseiller en bien-être & Auteur Sois honnête avec toi-même un instant : combien de fois cette semaine as-tu répondu « Oui, bien sûr ! » alors que tout ton corps hurlait « Non, par pitié, je n'en peux plus » ? 😅💬 Une demande de service à la dernière minute, une tâche supplémentaire au travail, une soirée où tu n'as pas l'énergie d'aller, une écoute prolongée alors que tu es au bord de l'épuisement... Et hop, le mot automatique est sorti de ta bouche. 🙈 Et immédiatement après, ce sentiment familier s'installe : un mélange de rancœur envers toi-même, de fatigue accumulée, et cette fameuse culpabilité qui vient te chuchoter à l'oreille : « Si tu dis non, tu vas décevoir. Tu vas passer pour quelqu'un d'égoïste. » 💔 1. Dire « oui » aux autres, c'est souvent se dire « non » à soi-même 🤐🛑 Dans mes séances d'accompagnement, je remarque que l'incapacité à poser des limites est l'...