pascal le guillou

 Réflexion & Douceur Intérieure Pascal — Conseiller en bien-être & Auteur Prends une grande inspiration. Laisse tes épaules descendre d'un cran. Desserre ta mâchoire... Oui, là, tout de suite. 😊 J'aimerais te poser une question très personnelle aujourd'hui : depuis combien d'années est-ce que tu cherches à te "réparer" ? 🩹 Depuis combien de temps est-ce que tu te répètes qu'il te manque quelque chose pour être enfin heureux(se), serein(e) ou pleinement accompli(e) ? « Si seulement j'avais plus de confiance », « Si seulement je ne portais pas ces blessures », « Si seulement j'étais moins sensible », « Si seulement je savais dire non »... On vit dans un monde qui nous pousse constamment à croire que nous sommes un chantier permanent. Un problème à résoudre. Une version à "optimiser". 🏃‍♂️💨 Mais aujourd'hui, j'ai envie de poser une voix différente dans ton esprit. Une voix douce, calme, amicale. Et te dire ceci : et si t...

 Cheminement Intérieur & Douceur de Soi Auteur : Pascal — Conseiller en bien-être & Auteur « De l’attention, de la douceur, de la présence. Pourquoi est-il si naturel de les offrir aux êtres qui nous entourent, et si difficile de nous les accorder à nous-mêmes ? » Dans mon accompagnement quotidien en tant que conseiller en bien-être, je rencontre tellement de personnes magnifiques qui s'épuisent à porter le monde à bout de bras. Elles écoutent, soutiennent, consolent, mais quand vient leur tour... il ne reste plus une goutte d'énergie. Si tu te reconnais dans ces lignes, sache une chose du fond du cœur : tu n'as pas à t'oublier pour être aimable. C'est précisément pour t'offrir cette pause salvatrice que j'ai conçu mon nouveau livre :  « Trente jours pour me retrouver » . Ce n’est pas un simple recueil de poèmes à lire distraitement. C’est un véritable compagnon de route , un espace intime et sécurisant pour déposer ce que tu ressens, comprendre ce ...