Objectif : ventre plat

 

À une époque, j’avais du ventre.

J’étais en surpoids et j’avais honte de mon corps.

Le pire, c’était l’été, quand il faisait chaud, je ne pouvais pas camoufler mes formes.

 

Je détestais aller à la plage (et je gardais toujours mon t-shirt)

Et quand j’allais me baigner, je rentrais toujours mon ventre.

Ça se voyait ! Mais j’avais tellement peur du regard des autres que je le faisais quand même.

 

Aujourd’hui, c’est différent. ( - 50kg )

J’ai un ventre plat et je ne fais pas beaucoup de sport.

Pour tout vous dire, je ne fais jamais d’abdos ni la planche.

 

Et on ne peut pas dire que j’ai une bonne génétique vu que j’ai été en surpoids pendant des années.

 

Mon secret ?

Le rééquilibrage alimentaire !

Ce que vous mangez tous les jours définit votre santé et silhouette de demain.

 

C’est aussi simple que ça.

 

Alors oui, ça prend plus d’une semaine, hein !

Mais au fils des mois, votre corps s’affine et se dessine.

Et si vous couplez ça avec du sport, ça accélère vos résultats.

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Prenez soin de vous,

Pascal