🍅 Août au Jardin : Vitalité et Sérénité au Naturel 🌿

 

Bonjour à tous,

Août est l’un de mes mois préférés au jardin. Les couleurs sont éclatantes, les fruits et légumes sont à maturité, et l’air du matin sent bon la terre chaude et les fleurs 🌸.

Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager comment je profite de cette période pour cultiver à la fois mon jardin… et ma santé.

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🌞 Les matinées d’août : un moment privilégié

En été, je commence tôt. Vers 7h, quand le soleil est encore doux ☀️, je me rends au jardin.
J’écoute le silence, interrompu seulement par le chant des oiseaux 🐦 et le bourdonnement des abeilles 🐝.

Je cueille quelques tomates 🍅 encore perlées de rosée, je ramasse des herbes aromatiques 🌿 et je prépare déjà dans ma tête le repas du midi.

Rien que cette routine me met dans un état d’esprit positif et calme.

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🥗 Le lien entre récolte et bien-être

Ce que j’adore, c’est que ce que je mange vient directement du jardin. Des légumes riches en goût, pleins de vitamines, et sans aucun produit chimique.

Mon corps me dit merci :

• Plus d’énergie 💪

• Une meilleure digestion

• Moins de coups de fatigue dans la journée

Et puis… il y a ce sentiment de fierté d’avoir produit soi-même ce que l’on mange.

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🍃 Mon équilibre au cœur de l’été

En août, je prends le temps de ralentir.
Je fais mes travaux de jardin calmement, je m’hydrate beaucoup 💧, et je m’accorde des pauses pour observer la nature autour de moi.

Ce contact régulier avec la terre et les plantes me permet de rester serein, même quand la chaleur est intense.

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🤫 Mon petit rituel bien-être de saison

En plus du jardinage, j’ai mes petites habitudes estivales pour garder la forme et éviter les coups de fatigue. Ce sont des gestes simples, parfois des produits naturels que j’utilise depuis longtemps… et qui m’aident vraiment à rester en forme, même sous le soleil.

Je n’en parle pas directement ici, car j’aime échanger en privé pour comprendre les besoins de chacun. Mais si vous voulez connaître mes “petits plus” bien-être pour l’été, je me ferai un plaisir de vous les partager.

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📩 Discutons ensemble

Vous avez envie d’en savoir plus sur ce qui m’aide à garder la forme tout l’été 🌞 ?
Vous avez des questions sur le jardinage, les plantes ou la santé naturelle ?

Écrivez-moi 👉 ✍️ Me contacter ici  

Je vous répondrai personnellement, avec plaisir 💚.

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Et vous, que cultivez-vous dans votre jardin en ce moment ? Avez-vous un rituel qui vous aide à traverser l’été en pleine forme ?

🌿 Moi, pour soigner les petits bobos, j’utilise ma boîte à bobo remplie uniquement de produits naturels. Simple, efficace, respectueuse du corps et de la planète 🌎💚.
Tu veux en savoir plus sur ma boîte à bobo  ? Contacte-moi !

Pascal